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NZRA(ニュージーランド リバー レスキュー ワークショップ)3日間の講習を受けてきました。
シーズンはじめから、こんなしんどいトレーニングはラフティングガイド1年目以来じゃないでしょうか?
若い子にも、先輩にも体力が負けてしまっていました。
冬は上半身をあまり使わないので、来シーズンの冬は上半身も使うようにしないといけませんね。
とてもいい、ワークショップでした。
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