旭川で安いボリュームランチができる店おすすめ8選｜予算別に満腹のコツがわかる！

旭川でランチを食べるなら、安くてボリュームのある一皿でしっかり満腹になりたい人は多いです。

ただし大盛りの基準や追加料金の有無、混雑時間は店ごとに違うので、選び方を押さえるだけで満足度が変わります。

ここでは旭川で安いボリュームランチを探す人向けに、実在店舗の候補と、予算別の頼み方のコツをまとめます。

旭川で安いボリュームランチができる店おすすめ8選

まずは「安いのに量で満たされる」可能性が高い店を、ジャンルが偏らないようにピックアップします。

満腹ラインは人それぞれなので、卓上の追加や大盛り設定の有無も含めて判断すると失敗が減ります。

迷ったら、丼や定食のように主食が明確な店から選ぶと満足度が安定します。

四條庵 本店

そば屋の強みは、主食の満足感に加えて丼ものやセットで腹持ちを調整しやすい点です。

同じ価格帯でも、かつ丼系や大盛り系のメニューを選ぶと体感のボリュームが一気に伸びます。

軽く済ませたい日とがっつりの日で頼み分けができるので、昼の選択肢として便利です。

混雑しやすい時間帯は提供が早いメニューに寄せると、待ち時間のストレスが減ります。

喫茶解放区

喫茶店ランチは、盛りの良いカレーや定食系が当たりやすいのが魅力です。

チキンカツ系のように揚げ物が主役のメニューは、価格以上に満腹感を作りやすいです。

初来店なら看板メニュー系を選ぶと、店の得意なボリュームがつかめます。

ボリューム重視の日は、軽食よりもしっかり食事カテゴリを選ぶのが近道です。

どんや 豊岡店

丼のファストフード系は、価格に対して米量で満足しやすいのが強みです。

同じ丼でもサイズ選択ができる店は、体格やその日の空腹に合わせて最適化できます。

迷うときは王道のカツ丼や牛系の丼から選ぶと、外れにくいです。

昼の時間がズレても入りやすいタイプの店は、仕事の合間の選択肢として重宝します。

南京楼

町中華は一皿あたりの炭水化物密度が高く、満腹コスパが出やすいジャンルです。

焼きそばやラーメンに加えて、ご飯ものを合わせると満足感が跳ね上がります。

昼の短時間営業の店もあるので、行く前に営業時間の確認をしておくと安全です。

初回は量の多い定番から入ると、自分に合う適量がつかめます。

ごはん屋さちまる

定食の良さは、主菜の満足感とご飯量で「腹持ちの強さ」を作りやすい点です。

がっつり主菜の定食は、同じ価格帯でも満腹までの距離が短くなります。

ゆっくり食べたい日には、落ち着いて食事できる雰囲気かどうかも重要です。

駐車場の入りやすさなど、店の立地も含めて選ぶとリピートが楽になります。

でか盛り海鮮問屋 旭川神楽店

海鮮系でも「盛り」で勝負する店は、見た目の満足感が強く気分が上がります。

丼スタイルは食べやすく、短時間でしっかり満たされたいランチに向きます。

量の多いメニューは完食ペースが落ちるので、食べきれる量かを冷静に選ぶのが大切です。

食後の予定がある日は、ボリュームとコンディションのバランスを取ると快適です。

ベビーフェイスプラネッツ 旭川忠和店

シェア前提のような大きめメニューがある店は、ボリューム派にとって分かりやすい選択肢です。

洋食系は量だけでなく味変の幅があり、最後まで飽きにくいのが良さです。

がっつり食べたい日は、主食が重いメニューを選ぶと満腹感を作りやすいです。

人数で行くなら、いくつか頼んで分ける作戦が満足度を底上げします。

あかねのごはん

手作り系の定食は、食べた後の満足感が高く、価格が同じでも「得した感」が出やすいです。

ご飯の量が選べる店は、安いまま満腹に寄せられるのでボリューム派と相性が良いです。

日替わりのようなメニューがある場合は、内容で当たり外れを調整できるのも魅力です。

ランチの滞在時間を短くしたいなら、注文を迷わないよう事前に候補を決めておくと楽です。

予算を決めるだけで満腹度は上げられる

安いボリュームを狙うなら、最初に予算の天井を決めてからメニューを選ぶのが近道です。

同じ価格帯でも、主食の重さと主菜の油脂量で満腹感は大きく変わります。

自分の「満腹になりたい度合い」を基準にすると、無理なく続けられます。

800円前後は丼と町中華が強い

低予算で満腹を作るなら、米を中心に組み立てるのが最も確実です。

丼や町中華は、主食が主役になりやすいので体感ボリュームが伸びやすいです。

迷ったら丼をベースにして、次回以降に定食やカレーへ広げると失敗が減ります。

1,000円前後は定食で腹持ちを伸ばす

定食は主菜がしっかりしているほど、食後の腹持ちが安定します。

ご飯の量が選べる店なら、同じ値段でも満腹ラインに合わせやすいです。

揚げ物や煮込み系は満腹感が出やすいので、がっつり日には選びやすいです。

追加料金を払う前に確認したいこと

大盛りが安い店でも、メニューによって追加が別料金のことがあります。

値段だけで判断せず、サイズ選択の有無と量のイメージを確認すると安心です。

食べきれないリスクがある日は、普通盛り＋サイドで調整する方が満足しやすいです。

• 大盛りの追加料金がいくらか
• サイズが選べるか
• 量の目安がメニューにあるか
• 残したときの対応がどうか

満腹コスパの目安をざっくり把握する

同じ金額でも、主食の種類で満腹のしやすさは変わります。

早見表で感覚を作っておくと、初見の店でも判断がブレにくいです。

食後に動く予定がある日は、重すぎない選択に寄せると体調が楽です。

ボリューム店で後悔しない注文のコツ

ボリュームが売りの店は、量の期待値が高いぶん、注文ミスの後悔も大きくなります。

ポイントは「最初は王道」「次は調整」の順で、自分の適量を探すことです。

ちょっとした工夫で、満足度は一段上がります。

初回は看板メニューに寄せる

初めての店では、店が得意な量と味のバランスを知るのが最優先です。

看板メニューは満足度を作りやすく、店の基準量もつかみやすいです。

次回以降に大盛りや別メニューへ広げると、外れにくい流れになります。

大盛りより先に満腹ラインを作る

大盛りは強い武器ですが、食べきれなかったときの満足度が落ちやすいです。

普通盛りで満腹に届くメニューを見つけると、安いボリュームを継続できます。

腹八分目の手前で止める選択ができると、午後の動きも軽くなります。

• 普通盛りで強いメニューを探す
• 次にサイズアップで調整する
• サイドで微調整する
• 午後の予定を前提に決める

メニュー選びは主食の重さで決める

満腹の正体は、主食の量と油脂の満足感の組み合わせです。

米が重い丼は短時間で満たされやすく、麺＋ご飯は満腹の天井が上がります。

カレーやオムライスのように一皿完結型は、迷いを減らせるのが利点です。

がっつり度を調整する早見テク

同じ店でも、注文の仕方でがっつり度は変えられます。

決め手は「主菜の重さ」と「主食の追加」のどちらを優先するかです。

自分の空腹に合わせて、次の表のどこに当てはまるかで判断すると楽です。

混雑を避けると満足度が上がる

安いボリューム店は人気が集まりやすく、混雑が満足度を下げる原因になりがちです。

同じ一食でも、待ち時間が短いだけで「得した感」が増えます。

旭川のランチはエリアで混み方が変わるので、動線で選ぶのも有効です。

ピークを外すなら12時前か13時半以降

一般的に昼のピークは12時台に集中しやすいです。

席数が多くない店ほど、ピークを外す効果が大きくなります。

短時間で食べたい日は、入店時間をずらすだけで体感が変わります。

• 11時台に早めに入る
• 13時半以降に遅めに入る
• 提供が早いメニューを選ぶ
• 混雑しやすい日を避ける

駐車場が不安ならエリアで割り切る

車移動が多いなら、駐車場の有無は満足度に直結します。

駐車が難しいと、安いランチでも疲れが勝ってしまいます。

不安な日は駐車しやすい立地を優先すると、昼のストレスが減ります。

一人なら回転が良いジャンルを選ぶ

丼や町中華は回転が比較的早く、待ち時間が伸びにくい傾向です。

一人ランチは滞在時間が短くなりやすいので、相性の良い店が見つかりやすいです。

食後に予定がある日は、回転の良さを重視すると安心です。

エリア別の狙い所を把握する

旭川は駅前だけでなく、郊外側にも満腹ランチの選択肢があります。

動線に合わせてエリアを決めると、移動コストが下がって安い体感になります。

次の表のように目的で割り切ると、候補が一気に絞れます。

目的別に選ぶと外れにくい

安いボリュームを狙うほど、目的をはっきりさせた方が満足度が上がります。

同じ腹ペコでも、早く食べたいのか、ゆっくり満たされたいのかで最適解は変わります。

目的別の考え方を持つと、初見の店でも判断が速くなります。

とにかく腹を満たしたい日

このタイプの日は、主食の重さで満腹ラインを作るのが正解です。

丼や麺＋ご飯のような構成に寄せると、短時間で満たされます。

食べ切る自信がないなら、普通盛りで強いメニューを選ぶと安全です。

• 丼で米を主役にする
• 町中華で麺とご飯を組む
• 揚げ物定食で腹持ちを伸ばす
• 初回は最大サイズを避ける

安く済ませつつ満足したい日

価格を抑えるなら、メニューの選び方が全てです。

同じ値段でも、主食が重いメニューほど満足感が出やすいです。

トッピングで高くするより、基本の量が多いメニューを選ぶ方が安定します。

友人や家族と行く日

複数人なら、シェアで「量のリスク」を分散できます。

一皿のボリュームが大きい店ほど、分けるだけで満足が作れます。

好みが分かれる場合は、メニュー幅が広い店が選びやすいです。

目的別のおすすめジャンル早見表

目的とジャンルを最初に結びつけると、店探しが一気に楽になります。

自分の優先順位を決めて、合うジャンルから候補を出すのが効率的です。

迷う日は、表の左側から順に当てはめるとブレません。

旭川の安いボリュームランチは狙い方で当たりが増える

旭川で安くてボリュームのあるランチを選ぶなら、まず予算を決めて主食の重さで判断すると外れにくいです。

初回は看板メニューで量の基準をつかみ、次回以降に大盛りや別メニューで調整すると満足度が安定します。

混雑を避ける時間帯や駐車のしやすさも含めて選ぶと、同じランチでも体感の得が大きくなります。

今回の候補を起点に、あなたの満腹ラインに合う一軒を見つけていくのがおすすめです。