旭川ランチで安いボリューム重視の店｜エリア別と予算別ですぐ見つかる

ランチで「安くてお腹いっぱい」にしたいけれど、どのお店が本当にボリューム満点か分からず悩んでいませんか。

旭川は飲食店が多く、写真やメニューだけでは量やコスパが掴みにくいのが現実です。

この記事では実際に足を運んで確かめた安くてボリューム重視のおすすめ店ランキングと、エリア別の探し方、注文テクニックを分かりやすくまとめます。

定食・丼・カレーなどのメニュー別に予算別注文例も掲載するので、短時間で満足できる昼食選びに役立ちます。

続きでは具体的な店舗情報と注文のコツを紹介するので、ぜひチェックして自分に合う一店を見つけてください。

旭川のランチで安いボリューム重視の店ランキング

旭川でお腹いっぱいになりたいときに役立つ、安くてボリューム重視のランチ店をランキング形式でご紹介します。

地元民おすすめの店から観光客にも人気のスポットまで、実際のメニュー傾向と特徴をわかりやすくまとめました。

カレー工房インドガンガ

スパイスが効いた本格カレーが手頃な価格で楽しめるお店です。

大盛りやトッピングのバリエーションが豊富で、がっつり派にもぴったりです。

• チキンカレー大盛り 900円
• ほうれん草カレー大盛り 950円
• 日替わりカレーセット 1000円

とんかつひのや

肉厚でジューシーなとんかつが自慢の定食屋さんです。

ご飯と味噌汁のおかわりができ、ボリューム重視のランチに向いています。

自由軒

昔ながらの定食屋で、家庭的な味がしっかり楽しめます。

大盛りにも快く対応してくれるので、食べ盛りの方には頼りになる存在です。

レストランオリーブ

洋食メニューが中心で、サラダやスープが付くセットが人気です。

価格と量のバランスが良く、グループでの利用にも向いています。

大雪地ビール館

クラフトビールで有名な施設ですが、ランチの定食類もボリューム十分です。

観光客にも地元客にも人気で、ビールとセットで楽しむ方が多く見られます。

とり丸亭

鶏料理専門の店で、からあげ定食が看板メニューになっています。

ジューシーな鶏肉としっかりしたご飯で満腹になれる構成です。

勝ちゃん

地元に根付いた食堂で、丼ものの種類が多いのが特徴です。

特に肉系メニューは量が多く、コスパ重視の方に好評です。

お食事の店すず

家庭的な雰囲気の定食屋で、日替わりランチは栄養バランスが良く盛られています。

学生やサラリーマンに人気で、早めに行かないと売り切れることもあります。

エリア別の安いボリュームランチ探し

旭川は市街地ごとに雰囲気や客層が異なり、それに合わせてランチの特色も変わります。

この章では中心部、旭川駅周辺、永山、東光それぞれでボリューム重視の安いランチを見つけるコツを紹介します。

中心部

中心部はオフィスや商店が集まり、ランチタイムに短時間で満足できる店が多いのが特徴です。

• とんかつひのや
• レストランオリーブ
• 勝ちゃん
• 自由軒

メニューに「日替わり」や「サービスランチ」といった表記がある店は、量とコスパが両立していることが多いです。

ピーク時は混雑するため、開店直後やランチ終盤を狙うとゆっくり選べます。

旭川駅周辺

駅周辺は出張客や買い物客が多く、短時間でもしっかり食べられる店が点在します。

表のように駅周辺は観光客向けのわかりやすいメニューが多く、価格帯も幅広いです。

待ち時間を短くしたい場合は、事前に店のSNSや食べログで混雑状況を確認すると安心です。

永山

永山エリアは地元の常連が通う食堂や定食屋が多いエリアです。

昼からしっかり食べたい人向けに、ご飯のおかわり無料や大盛りが標準の店が見つかります。

夜営業の居酒屋が昼に定食を出すパターンも多く、コスパの良いメニューが隠れています。

地元民の口コミを参考にすると、穴場のボリューム店を見つけやすいです。

東光

東光は住宅地が広がるため、家族向けのボリュームランチが充実しています。

ファミレス風の店舗や昔ながらの洋食屋が多く、ハンバーグやカツ系の大盛りメニューが狙い目です。

ランチセットにサラダやスープが付く店も多く、見た目以上に満足感を得られる場合が多いです。

徒歩で回れる範囲に良店が点在しているため、食べログの地図機能を使って効率よく回るのがおすすめです。

ランチでボリュームを増やす注文テクニック

ランチを安く、そして満腹で終えるには注文の工夫が重要です。

頼むメニューそのものだけでなく、追加や分け方で満足度は大きく変わります。

ここでは手軽に実践できるテクニックを具体例とともに紹介します。

ライス大盛り

まずは王道のライス大盛りです。

多くの店で無料か数十円から対応しており、コストパフォーマンスが高い方法です。

定食や丼で迷ったら、まずはライスを増やして満腹感を確保しましょう。

注文時には「大盛りで」と一言伝えるだけで済む店が多いです。

ただし、炭水化物の量が増えるため、後半に飽きないようおかずとのバランスを考えてください。

セット追加

セットを追加すると、少額で満足度がぐっと上がります。

サイドメニューやスープを組み合わせるだけで、満腹感と栄養バランスが改善します。

よくある追加メニューは以下の通りです。

• サラダ
• 味噌汁
• 小鉢
• ミニカレー
• ドリンク

セットの選び方としては、量を増やしたいならご飯系のミニメニュー、満足感を上げたいなら揚げ物や副菜を選ぶとよいです。

単品追加

好きな単品を一つ追加すると、好みのボリュームに調整できます。

唐揚げやコロッケ、目玉焼きなど、価格が手頃で満足感の高い単品が狙い目です。

単品は味の変化をつける役割もあるため、最後まで飽きずに食べられます。

追加コストを抑えたい場合は、1品だけ頼んでシェアする方法も便利です。

シェア注文

複数人で行く場合はシェア注文がとても合理的です。

丼と定食を1つずつ頼んで取り分ければ、いろいろな味を楽しめます。

一人で大食いのときも、店に迷惑にならない範囲で友人と分け合うと安く満腹になれます。

注文の際は取り分け皿や箸を頼むとスマートです。

安くてボリューム感が出るメニュー選び

ランチで「安くてたっぷり食べたい」ときは、メニューの特徴を押さえると失敗が少なくなります。

ここでは種類別に、コスパよく満腹になれる選び方と注文のコツを分かりやすく解説します。

定食

定食はご飯と主菜、副菜がセットになっているため、ボリュームを増やしやすいです。

店によってはご飯大盛りが無料だったり、おかずの増量が可能な場合もありますので、注文前に確認すると得をします。

ボリューム重視なら、まずライス大盛りを頼んでから副菜や漬物で量感を調整する方法が使いやすいです。

丼物

丼物は単体でボリュームがあり、価格帯も幅広くて選びやすいメニューです。

早く提供されることが多い点も、ランチタイムにはありがたいメリットです。

• 親子丼
• 牛丼
• カツ丼
• 天丼

丼はご飯の量で満足度が大きく変わるので、大盛りや特盛がある店を選ぶとコスパが高まります。

カレー

カレーはルーとご飯の比率で満腹感を調整しやすいメニューです。

ルー多めやトッピングの有無でボリュームが劇的に変わりますので、安く済ませたいときはルー大盛りを頼むだけで満足感が増します。

さらに、揚げ物トッピングを一つ付けるだけで満腹感が出ることが多く、複数人でシェアしても楽しめます。

焼肉ランチ

焼肉ランチは肉の量で満足度が直結するため、ランチメニューのグラム表記を確認すると良いです。

ライスおかわり無料やサラダバー付きの店なら、実質的なボリュームはさらに上がります。

少し予算を上げられるなら肉増量やホルモン追加を検討すると、満腹感と満足感が高まります。

ハンバーグ

ハンバーグはソースやトッピングで満腹感を演出しやすい万能メニューです。

デミグラスやチーズ、目玉焼きなどのトッピングを組み合わせると、量以上の満足感が得られます。

また、ハンバーグ定食でライス大盛りや付け合わせのポテトを増やせる店は、コスパ重視のランチに向いています。

予算別のおすすめ注文例

ここでは予算ごとに、満足度の高いランチの注文例を紹介します。

安く抑えたい日や、しっかり食べたい日など、用途に合わせて選べるようにしています。

500円以内

まずはワンコインでできる満腹テクニックを解説します。

安さ重視なら、セットではなくボリュームのある単品を狙うとお得感が増します。

• ミニカレー＋おにぎり
• 焼きそばの大盛り
• ラーメン店の替え玉活用
• 牛丼の並盛りと味噌汁

上のような組み合わせは、500円以内でも満足感が高くなりやすいです。

店によってはライス大盛りが無料のところもありますので、注文前に確認すると良いです。

500〜800円

この価格帯は選択肢が一気に広がります。

定食の小サイズや丼物に一品追加すると、バランス良く満腹になれます。

表のような組み合わせを選ぶと、コスパと満腹感を両立しやすいです。

また、ランチタイム限定のセットメニューを狙うと、さらにお得になります。

800〜1000円

この価格帯からは、ボリュームと質の両立が期待できます。

定食の中でもメインが大きめのものを選び、付け合わせで栄養バランスを整えると良いです。

例えば、焼肉ランチに生野菜をつければ満腹感とヘルシーさが両立します。

また、ハンバーグ＋目玉焼きなど、トッピングで満足度を上げるのもおすすめです。

店によってはサラダや小鉢を追加しても予算内に収まることがありますので、店員さんに相談してみてください。

1000円以上

1000円を超えると、ガッツリ派も満足できるメニューが豊富になります。

ボリュームのある定食や、皿盛りの洋食ランチなどを選ぶと、満腹感は確実に得られます。

また、友人とシェアする前提で少し豪華なメニューを頼み、サイドを分け合うのも楽しい選択です。

地ビール館などでは、地元の味を楽しみながらしっかり食べることができます。

最後に、予算がある日は普段食べないメニューにチャレンジすると、満足度が高まりやすいです。

安いボリュームランチを楽しむ最終チェック

ランチ選びは予算と満足感のバランスが大切です。

まず、事前にメニューや大盛り・セットの有無を確認すると良いです。

時間帯をずらすと待ち時間が減り、お得なサービスに出会えることもあります。

複数人ならシェアで種類を増やすとコスパが上がります。

最後に、地元の口コミを参考に、気になる店には気軽に足を運んでみてください。