北海道で客室サウナを楽しめる宿は、旅の満足度を一気に上げてくれます。
外気の冷たさと室内の熱のコントラストが大きく、短時間でも深くととのいやすいのが魅力です。
一方で「サウナ付き」と書かれていても、客室内なのか共用なのか、温度帯や水風呂の有無で体験は大きく変わります。
この記事では、客室サウナを軸に選びやすい宿を具体的に紹介しつつ、選び方と確認ポイントも整理します。
予約前に押さえるだけで失敗が減るので、最後までチェックしてから比較すると安心です。
北海道でサウナ付き客室に泊まれるおすすめ8選
まずは「客室でサウナが楽しめる」ことを軸に、候補を具体名でまとめます。
部屋タイプや販売プランにより設備が変わる宿もあるため、予約画面で対象客室名まで確認してください。
迷ったら、サウナの温度帯と水風呂動線、外気浴のしやすさを優先すると満足度が上がります。
センチュリーマリーナ函館
函館の港町らしいロケーションで、観光とセットにしやすいのが強みです。
サウナ付きの客室が用意されており、部屋で完結する導線を重視したい人に向きます。
朝の時間帯をあえてサウナに充てると、混雑を避けつつ1日の体調が整いやすくなります。
| 名称 | センチュリーマリーナ函館 |
|---|---|
| 特徴 | サウナ付き客室の設定があり、函館駅近くで動きやすい。 |
| 向いている人 | 観光もサウナも両立したい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | サウナ付きは客室タイプが限定されるため、部屋名まで確認する。 |
| 住所 | 〒040-0064 北海道函館市大手町22番13号 |
洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス
洞爺湖温泉エリアで、景色の良さと温泉旅の気分を同時に楽しめます。
サウナ付き客室が用意されており、湖畔の空気を感じながらの外気浴を組み込みやすいのが魅力です。
夜は冷え込みやすいので、外気浴の時間は短めにして温冷差を活かすと快適です。
| 名称 | 洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス |
|---|---|
| 特徴 | 洞爺湖温泉でサウナ付き客室の設定があり、景色と合わせて楽しめる。 |
| 向いている人 | 温泉地で客室サウナも外気浴も楽しみたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | サウナ付きは専用客室に限られるため、対象客室かを確認する。 |
| 住所 | 〒049-5721 北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉21番地 |
ログホテル メープルロッジ
自然に囲まれた滞在ができ、都会の音から離れて深く休みたい人に向きます。
サウナ付きの客室が用意されており、落ち着いた環境でととのいに集中しやすいのが特徴です。
朝は外気が澄むので、軽めに入ってから散歩を挟むと心身が切り替わります。
| 名称 | ログホテル メープルロッジ |
|---|---|
| 特徴 | 自然環境の中で、サウナ付き客室の設定がある。 |
| 向いている人 | 静かな環境で休養重視のととのいをしたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | 車移動が前提になりやすいのでアクセス計画を立てる。 |
| 住所 | 〒068-3188 北海道岩見沢市毛陽町183番地2 |
森のスパリゾート 北海道ホテル
帯広エリアで、街の利便性と落ち着いた滞在を両立しやすい宿です。
サウナ付き客室が用意されており、時間を気にせず自分のペースで回せます。
外気浴で冷えたら無理に粘らず、短い温浴で回復させると快適に続けられます。
| 名称 | 森のスパリゾート 北海道ホテル |
|---|---|
| 特徴 | 帯広でサウナ付き客室の設定があり、滞在導線を組みやすい。 |
| 向いている人 | 十勝観光と客室サウナをセットにしたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | サウナ付きは対象客室が限られるため、部屋名を必ず確認する。 |
| 住所 | 〒080-8511 北海道帯広市西7条南19丁目1番地 |
十勝川温泉 観月苑
十勝川沿いの景観を活かし、落ち着いた滞在の中にサウナを組み込みやすい宿です。
サウナ付き客室の設定があり、部屋でのリラックス時間を厚くしたい人に向きます。
夕方は気温が落ちて外気浴が気持ちいいので、1セット目を夕方に持ってくると流れが作りやすいです。
| 名称 | 十勝川温泉 観月苑 |
|---|---|
| 特徴 | 十勝川温泉でサウナ付き客室の設定がある。 |
| 向いている人 | 温泉地で部屋完結のととのいを作りたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | 対象客室が限定されるため、予約時に設備表記まで確認する。 |
| 住所 | 〒080-0263 北海道河東郡音更町十勝川温泉南14-2 |
厨翠山
札幌の奥座敷として知られる定山渓で、大人向けの静かな滞在を狙いやすい宿です。
客室でサウナが楽しめる部屋の設定があり、食事と休養の満足度を上げたい人に向きます。
アクセスが良いので、短い旅程でも「客室サウナを主役」にしやすいのが利点です。
| 名称 | 厨翠山 |
|---|---|
| 特徴 | 定山渓で客室サウナの設定がある部屋が用意されている。 |
| 向いている人 | 札幌近郊で落ち着いた客室サウナ滞在をしたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | 部屋タイプで体験が変わるため、客室設備の表記まで確認する。 |
| 住所 | 〒061-2303 北海道札幌市南区定山渓温泉西3丁目4 |
みついし昆布温泉 蔵三
日高エリアで、海と山の空気感を楽しみながら過ごせる宿です。
プライベートサウナ付きの客室が用意されており、他人の目を気にせずに集中できます。
旅の目的を「ととのい」に寄せたい場合は、食後の時間をサウナ枠として確保すると満足度が上がります。
| 名称 | みついし昆布温泉 蔵三 |
|---|---|
| 特徴 | プライベートサウナ付き客室の設定があり、滞在中に自分のペースで回せる。 |
| 向いている人 | 人目を避けて静かに客室サウナを楽しみたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | 客室タイプ指定が重要なので、部屋名と設備の表記を確認する。 |
| 住所 | 〒059-3233 新ひだか町三石鳧舞162 |
小樽朝里クラッセホテル
小樽観光に加えて温泉地の雰囲気も楽しめる立地で、旅の組み立てがしやすい宿です。
低温サウナを備える客室の設定があり、熱さが苦手でも入りやすい選択肢になります。
低温は長めに入って発汗を促しやすいので、呼吸を整えてゆっくり回すと相性が良いです。
| 名称 | 小樽朝里クラッセホテル |
|---|---|
| 特徴 | 低温サウナ付き客室の設定があり、温泉と組み合わせやすい。 |
| 向いている人 | 熱いサウナが苦手で、やさしい温度帯から始めたい人。 |
| 料金目安 | 時期と客室により変動するため、予約画面で要確認。 |
| 注意点 | 低温サウナは体感が異なるため、滞在時間に余裕を持たせる。 |
| 住所 | 〒047-0154 北海道小樽市朝里川温泉2丁目676 |
予約前に押さえたいサウナ付き客室の確認ポイント
同じ「サウナ付き客室」でも、客室内か共用か、温度帯や水風呂導線で満足度が変わります。
予約画面の文言だけで判断せず、客室設備の詳細まで見てから決めるのが安全です。
確認の手順を固定化すると、比較が早くなり失敗も減ります。
客室内サウナか貸切サウナかを見分ける
「客室にサウナ」と「貸切サウナ利用付き」は、体験の自由度が別物です。
客室内は時間制限が少なく、入りたいタイミングを自分で決められます。
貸切は広さや設備が豪華なこともありますが、予約枠や利用時間に縛られやすいです。
チェック項目を固定すると比較が楽になる
比較の軸を統一すると、宿選びが感覚ではなく判断になります。
特に温度帯と水風呂の有無、外気浴の場所が揃うと満足度が安定します。
部屋写真に「サウナ室の内観」があるかも、判断材料として強いです。
- サウナの種類と温度帯(高温か低温か)
- 水風呂の有無とサイズ感
- 外気浴の動線(ベランダやテラスの有無)
- セルフロウリュ可否の記載
- タオルやポンチョ類の備え付け
客室サウナの体験差が出やすい要素
同じ温度でも、換気や座面の高さで体感は変わります。
ロウリュができると発汗が早まり、短時間でも満足しやすい傾向があります。
外気が強い季節は、外気浴よりも室内休憩が相性の良いケースもあります。
| 要素 | 差が出る理由 | 確認方法 |
|---|---|---|
| 温度帯 | 短時間で発汗するかが変わる | 客室説明とレビューの体感記述 |
| 水風呂 | ととのいの深さに直結しやすい | 浴室写真と設備一覧 |
| 外気浴 | 冷え過ぎやすさが季節で変わる | テラス有無と椅子の記載 |
| 換気 | 息苦しさの出方が変わる | サウナ室の窓や給気口の写真 |
目的別に決めると後悔しない選び方
客室サウナの満足度は、旅の目的と合っているかで決まります。
観光重視なのか、休養重視なのかで、ベストな立地と設備の組み合わせが変わります。
ここでは目的別に、選ぶ基準を言語化します。
観光も欲張るなら移動ストレスを減らす
観光の移動が多い旅程では、サウナを楽しむ体力が削られがちです。
駅近や中心部寄りの宿を選ぶと、チェックイン後の自由時間が増えます。
夜に1セットだけでも満足できる導線を重視すると、旅全体が楽になります。
ととのい最優先なら外気浴の質で選ぶ
北海道は季節によって外気浴の快適さが大きく変わります。
風を避けられるテラスか、室内休憩スペースが確保できるかが重要です。
椅子の種類や動線が分かる写真がある宿は、体験がイメージしやすいです。
- 外気を感じられる場所があるか
- 風を避けられる構造か
- 休憩用の椅子が備え付けか
- 冷えたときに戻れる温浴が近いか
初心者は低温サウナや短時間で整う設計が安心
初めての客室サウナなら、無理をしない温度帯が安心です。
低温サウナは息苦しさが出にくく、長めに入って整えるスタイルに向きます。
高温が好みなら、短時間で回して休憩を長めに取る設計が合います。
| タイプ | 向く人 | コツ |
|---|---|---|
| 低温 | 熱さが苦手な人 | 長めに入り呼吸を整える |
| 高温 | 短時間で発汗したい人 | 無理せず早めに出る |
| ロウリュ可 | 体感を調整したい人 | 少量から段階的に |
料金相場とコスパを上げる予約のコツ
客室サウナは希少性が高く、同じ宿でも通常客室より価格が上がりやすいです。
ただし、取り方次第で体験はそのままに支払額を抑えやすくなります。
高いと感じるときは、設備差と滞在時間の取り方を見直すのが近道です。
価格が上がりやすい条件を知っておく
サウナ付き客室は部屋数が少なく、繁忙期に価格が跳ねやすい傾向があります。
連休やイベントのある時期は、同じ宿でも差が大きくなります。
逆に平日は、体験の質を保ったまま手が届きやすくなります。
予約の選択肢を増やす比較表
同じ宿でも、予約経路やプラン条件で総額が変わります。
公式が最安になるケースもあれば、クーポンやポイントで逆転することもあります。
比較の軸を増やし過ぎず、3つだけ確認すると手間が少ないです。
| 比較軸 | 見方 | チェック先 |
|---|---|---|
| 客室名の一致 | 同じ部屋かを最優先で確認する | 客室一覧とプラン詳細 |
| 食事条件 | 朝食のみか2食付きかで差が出る | プランに含まれる内容 |
| キャンセル条件 | 直前ほど条件が厳しくなりやすい | 規約と注意書き |
コスパ重視なら滞在設計を変える
サウナ付き客室は、滞在時間が長いほど満足度が上がりやすいです。
チェックイン直後と就寝前、翌朝の3回に分けるだけで「元を取った感」が出ます。
外に出る予定を詰め込み過ぎず、部屋時間を確保するのが結果的にお得です。
- 早めにチェックインして1セット目を作る
- 夕食後に軽く回して睡眠の質を上げる
- 朝は短時間で体を起こす
- 連泊なら中日を観光少なめにする
客室サウナを最高にする入り方と持ち物
客室サウナは自由度が高い分、入り方の工夫で体験が伸びます。
自分のペースで調整できるので、無理をしない設計にするのが一番です。
特に北海道は季節で外気浴の体感が大きく変わるため、装備の差が出ます。
基本の回し方は短めから始める
初回は体が温まり切っていないので、短めに入って反応を見るのが安全です。
2セット目以降で時間を伸ばすと、息苦しさやのぼせが出にくくなります。
ととのいは回数ではなく、休憩の質で決まることが多いです。
- 1セット目は短めに入る
- 休憩は呼吸が整うまで優先する
- 水分補給はこまめにする
- 寝る前は無理に追い込まない
北海道の外気浴は冷え対策が満足度を左右する
気持ち良さの反面、冷え過ぎると回復に時間がかかります。
特に風が強い日は、外気浴の時間を短くして室内休憩を挟むのがコツです。
外気浴で体が冷えたら、温浴で戻してから次のセットに入ると快適です。
持っていくと便利なものを一覧で整理する
客室に備え付けがある場合もありますが、好みの装備があると体験が安定します。
軽量なものだけでも持っていくと、外気浴の質が上がります。
旅の荷物を増やしたくない場合は、優先順位の高いものだけで十分です。
| アイテム | 役立つ場面 | 選び方 |
|---|---|---|
| 薄手の羽織 | 外気浴で冷え過ぎるのを防ぐ | 乾きやすい素材 |
| 水分 | 発汗後の回復 | 飲みやすい容量 |
| サウナハット | のぼせ対策 | 軽くて洗えるもの |
| サンダル | テラス移動 | 滑りにくいもの |
要点を押さえて北海道の客室サウナを楽しむ
北海道の客室サウナは、外気の強みを活かせる季節に特に満足度が上がります。
ただし「客室内サウナ」かどうか、温度帯や水風呂動線を確認しないと期待とズレやすいです。
宿はまず具体名で候補を作り、部屋名と設備表記を揃えて比較すると迷いが減ります。
最後に滞在設計まで含めて決めれば、短い旅行でもととのいの密度を上げられます。

